近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下发(fā)文(wén)感谢(xiè)自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了(le)很大的(de)改变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不(bù)是只(zhǐ)有体重的(de)变化(huà)，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了(le)、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化(huà)不大，但是(shì)能够(gòu)明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的(de)事(shì)，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社(shè)交平(píng)台中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了(le)不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周(zhōu)开播(bō)三次的(de)频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他(tā)还(hái)会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也(yě)会吸引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前(qián)拥(yōng)我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足(zú)时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习(xí)的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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