近(jìn)日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们(men)都(dōu)发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也(yě)随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的(de)确(què)好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容(róng)非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交平台(tái)上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持(chí)平(píng)均每周开播(bō)三(sān)次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据(jù)热沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必(bì)也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带(dài)货(huò)直播(bō)，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体以及(jí)更自信(xìn)的心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红时(shí)期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在(zài)随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己已经(jīng)不(bù)跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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