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  初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间

  中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分(fēn)。

  中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自(zì)己平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子,会比较适(shì)应,不会产(chǎn)生需(xū)要(yào)磨(mó)合的情况。

  检查(chá)好要(yào)穿的(de)东(dōng)西。

  有没有什(shén)么问题。

  衣服会(huì)不会(huì)太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲(máng)目(mù)的加(jiā)速(sù)会浪(làng)费(fèi)身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让(ràng)自(zì)己落在(zài)最后(hòu)也不要太往前(qián)抢。

  在队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时(shí)候会增加身体的负担。

  跑(pǎo)前放松(sōng)好(hǎo)自己的(de)身(shēn)体,自己的思(sī)想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧张的(de)话,需要想想开心的(de)事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将身(shēn)边的某一建筑物或者(zhě)某一物(wù)体作(zuò)为目标(biāo),当跑过这个位置的(de)时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格?

  根据国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为例:

  女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余年(nián)级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中(zhōng)相关要求。

  中考体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:

  各地(dì)中考体(tǐ)育项目不(bù)尽(jǐn)相同,应(yīng)到(dào)相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

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  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目:

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形(xíng)起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不分跑道。

  跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规(guī)则fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思,氧合指数的计算公式

  考试过程(chéng)中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩(jì)有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组(zǔ),每个考生一次考试(shì)机(jī)会。

  参考资料来源(yuán):百度百科-体育中考(kǎo)

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